Najnovšie

Nízkosacharidový štart do nového dňa! Čo na raňajky?

Vyskúšajte skvelý recept, ktorý vám spríjemní ráno.

10.5.2015 08:00
odoberať
Google News
zdieľať
shutterstock 77665582
Foto: SHUTTERSTOCK
Raňajky - omeleta s paradajkami a mozzarellou.

Ideálny štart na ráno! Doprajte si nízkosacharidové raňajky, vyskúšajte rajčinovo-mozzarellovú omeletu.

Na 1 porciu potrebujete:

  • 100 g koktejlových paradajok
  • 1/2 syru mozzarella
  • 3 vajcia
  • 30 ml mlieka
  • soľ
  • čierne korenie
  • trocha masla
  • čerstvú bazalku a petržlen

Ako na to?

1. Umyte rajčiny a nakrájajte ich na polovice. Na plátky pokrájajte aj mozzarellu.
2. Vajcia rozmiešajte s mliekom, pridajte čerstvý peržlen, soľ, korenie.
3. Na panvicu dajte trocha masla a zohrejte.
4. Nalejte zmes vajíčok a mlieka na panvicu, rozložte rajčiny a mozzarellu, 3–5 minút nechajte piecť.
5. Preložte na tanier a ozdobte čerstvou bazalkou.

debata
zdielať
zdielať
odoberať
Google News
mReportér
Zdielajte článok
Ľutujeme
Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Najnovšie správy