Štúdia potvrdzuje: Cyklisti vedú lepší život

Keď jar začne klopať na dvere, cítime väčšiu túžbu hýbať sa, tráviť čas na čerstvom vzduchu. Bicykel je dobrý nápad, a to hneď z viacerých dôvodov. Bicyklovanie je zdravé nielen pre naše telo a životné prostredie, ale aj pre našu dušu. Zistili to výskumníci z Ústredného inštitútu pre duševné zdravie v Mannheime. Preskúmali účinky bicyklovania na rôzne oblasti mozgu. Výsledok: Kto chodí do práce na bicykli, lepšie sa dokáže sústrediť a má viac energie. Bicyklovanie dokáže podľa vedcov dokonca zlepšiť náladu a pôsobí upokojujúco.

Rozsiahla štúdia

Štúdia je rozsiahlym pozorovaním pätnástich medzinárodných partnerských inštitúcií vedených vedcami z viedenskej univerzity BOKU.

Ľudia, ktorí pravidelne bicyklujú:

Cítia sa zdravšie
Sú mentálne fit
Sú pod menším stresom
Spoznajú pri bicyklovaní viac ľudí, ako v kancelárii

Nevýhody:

Jediná nevýhoda, ktorá sa v súvislosti s bicyklovaním v rámci štúdie vynorila, znie: „Cyklisti sú vystavení vyššiemu riziku nehôd.“

Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"

debata

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme diskusiu zastavili

Prevládali v nej príspevky, ktoré boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi. Celú debatu sme vymazali, autorom všetkých slušných príspevkov sa ospravedlňujeme.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem