Nový „anti-aging“ hit zo sveta vedy? Táto látka môže chrániť kolagén a spomaľovať starnutie pokožky

Starostlivosť o pleť dnes ponúka obrovské množstvo produktov – od očných krémov až po silné retinolové séra. Popri tom sa však stále objavujú nové látky, ktoré sľubujú mladší vzhľad a spomalenie starnutia.

Najnovšie sa pozornosť vedcov upriamila na extrakt z čierneho ženšenu. Hoci nejde o úplne novú ingredienciu, v poslednom čase sa o nej hovorí čoraz viac, najmä v súvislosti s jej možnými účinkami na pokožku.

Stará bylina v novom svetle

Ženšen, odborne Panax ginseng, patrí medzi rastliny, ktoré sa v medicíne používajú už stovky rokov. V tradičnej čínskej medicíne slúžil najmä ako prostriedok na upokojenie a podporu organizmu.

Zároveň ide o tzv. adaptogén, čo znamená, že pomáha telu lepšie zvládať stres a regenerovať sa. Práve preto si našiel svoje miesto aj v modernej výžive a doplnkoch.

Čierny ženšen vzniká špeciálnym spracovaním klasického koreňa. „Čierny ženšen je extrakt z tradičného ženšenu,“ vysvetľuje Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku. „Spracovaním extraktu sa zlúčenina zmení na čiernu, pretože sa zvýši jej obsah účinných látok.“

Týmto procesom sa zvyšuje koncentrácia aktívnych látok, najmä ginsenosidov. Tie sú známe svojimi protizápalovými a antioxidačnými účinkami, ktoré sú pre pleť veľmi dôležité.

Práve kombinácia tradície a moderného spracovania stojí za tým, že sa čierny ženšen začal dostávať aj do kozmetiky.

Výskum naznačuje zaujímavé účinky

Najnovšie vedecké štúdie skúmali, ako extrakt z čierneho ženšenu pôsobí priamo na bunky pokožky. V jednej z nich vedci pracovali s fibroblastmi, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní elasticity kože.

Zistili, že extrakt dokáže ovplyvniť enzým MMP-1, ktorý rozkladá kolagén. Práve kolagén je zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky, a jeho úbytok vedie k tvorbe vrások.

Výsledky ukázali, že čierny ženšen môže tento proces spomaľovať a tým pomáhať zachovať štruktúru kože. Okrem toho vedci zaznamenali aj pozitívny vplyv na rovnováhu medzi obnovou a rozpadom tkanív.

„Extrakt z čierneho ženšenu má potenciálnu aplikačnú hodnotu pri zmierňovaní zápalového starnutia pokožky,“ napísali výskumníci v závere.

Podobné závery priniesli aj ďalšie výskumy. Napríklad štúdia z roku 2022 publikovaná v Applied Sciences ukázala, že fermentovaný čierny ženšen „stimuloval účinky proti vráskam“ vo fibroblastových bunkách.

Sľubný trend, no odborníci sú opatrní

Aj keď výsledky znejú sľubne, dermatológovia upozorňujú, že zatiaľ ide len o prvé kroky. Výskum je často prepojený so spoločnosťami, ktoré takéto produkty vyrábajú, čo treba brať do úvahy.

Odborníci zároveň zdôrazňujú, že účinky na bunkovej úrovni ešte nemusia automaticky znamenať rovnaké výsledky v reálnom živote.

„Potrebujeme viac údajov na vyhodnotenie skutočnej účinnosti čierneho ženšenu v porovnaní s tradične používanými antioxidantmi, ako je vitamín C,“ upozorňuje Dr. Zeichner.

Podobný názor má aj Ife J. Rodney, MD, ktorá k téme pristupuje opatrne. „Nie je to niečo, čo by som teraz odporúčala,“ hovorí. „Hoci sa výskum zdá byť sľubný, je potrebné urobiť oveľa viac, kým by ho mal každý začať používať.“

Má zmysel ho skúsiť?

Čierny ženšen môže pôsobiť na zápalové procesy v pokožke a pomáhať chrániť kolagén. Práve tieto faktory sú spojené so starnutím pleti, čo vysvetľuje, prečo vzbudzuje taký záujem.

Zároveň sa ukazuje, že dokáže ovplyvňovať určité proteíny spojené so zápalom, čím by mohol prispieť k spomaleniu viditeľných zmien na pokožke.

Na druhej strane však nejde o definitívne potvrdený „zázrak“. „Zdá sa, že je bezpečný a neexistujú žiadne bezpečnostné signály pre lokálne použitie,“ hovorí Dr. Goldenberg. „Na definitívne potvrdenie bezpečnosti a účinnosti tejto zložky, najmä dlhodobo a u rôznych skupín pacientov, je však potrebný ďalší výskum.“

Ak teda premýšľate, či ho zaradiť do svojej rutiny, odpoveď je jednoduchá – môžete ho vyskúšať, no s realistickými očakávaniami. Zatiaľ ide skôr o zaujímavý trend než o overenú revolúciu v starostlivosti o pleť.