Pracujeme viac, pijeme viac? Nový výskum priniesol šokujúce zistenia o tom, ktorým pracovníkom hrozí rizikové pitie

Nový výskum vedený Flinders University odhaľuje, že hoci pracovné faktory, ako sú dlhé pracovné hodiny, stres súvisiaci s prácou a zmenová práca, ovplyvňujú rizikové pitie alkoholu, ešte väčšiu úlohu zohrávajú osobné a sociálne faktory.

Štúdia, publikovaná v časopise Drug and Alcohol Review, skúmala viac ako dve desaťročia údajov z národného prieskumu Household Income and Labour Dynamics in Australia (HILDA), aby zistila, ako pracovné faktory ovplyvňujú konzumáciu alkoholu medzi pracujúcimi.

Hlavný autor štúdie Gianluca Di Censo z College of Medicine and Public Health na Flinders University a z National Centre for Education and Training on Addiction (NCETA) uvádza, že zistenia spochybňujú niektoré bežné predpoklady.

„Často si myslíme, že stres na pracovisku je jedným z hlavných hnacích motorov nadmerného pitia, no náš výskum ukazuje, že sociodemografické a zdravotné faktory sú ešte dôležitejšie,“ hovorí Di Censo.

„To však neznamená, že pracovné podmienky nemajú význam – určité pracovné okolnosti riziko zvyšujú a pochopenie týchto vzorcov je kľúčové pre navrhovanie účinných spôsobov pomoci ľuďom, ktorí sa venujú vysokorizikovému pitiu,“ dodal.

Štúdia analyzovala odpovede viac ako 26 000 zamestnaných Austrálčanov a zistila, že práca viac ako 40 hodín týždenne súvisela s vyššou pravdepodobnosťou pitia alkoholu na škodlivej úrovni počas celého týždňa.

Zmenoví pracovníci mali vyššiu pravdepodobnosť jednorazového vysokorizikového pitia, pričom zvýšené riziko vykazovali aj tí, ktorí chceli pracovať viac hodín.

„Domnievame sa, že túžba pracovať viac hodín môže odrážať základné faktory, ako sú finančný stres, workoholizmus alebo iné črty, ktoré predisponujú jednotlivcov k vysokorizikovým vzorcom pitia, čo je v súlade s predchádzajúcim výskumom,“ uvádza Di Censo.

Zaujímavé je, že spokojnosť s prácou a vnímaný pracovný stres neboli významnými prediktormi, čo naznačuje, že štrukturálne aspekty práce – ako pracovné hodiny a rozvrhy – sú dôležitejšie než to, ako sa ľudia vo svojej práci cítia.

Okrem pracovných faktorov výskum odhalil rozdiely podľa veku, pohlavia a životného štýlu. Mladí pracovníci vo veku 18 až 29 rokov mali takmer osemkrát vyššiu pravdepodobnosť nadmerného jednorazového pitia v porovnaní so staršími kolegami a muži mali výrazne vyššiu tendenciu než ženy prekračovať odporúčané limity konzumácie alkoholu.

Fajčenie sa ukázalo ako najsilnejší ovplyvniteľný rizikový faktor – fajčiari mali takmer trikrát vyššiu pravdepodobnosť pitia alkoholu na vysokorizikovej úrovni. „To nám hovorí, že preventívne a intervenčné programy by sa nemali zameriavať len na alkohol izolovane,“ hovorí Di Censo. „Programy, ktoré riešia viacero zdravotných návykov súčasne, napríklad fajčenie a pitie alkoholu, budú pravdepodobne účinnejšie.“

Spoluautorka Kirrilly Thompson z College of Medicine and Public Health a NCETA uvádza, že zistenia majú jasné dôsledky pre zamestnávateľov.

„Pracoviská nemôžu tento problém ignorovať. Dlhé pracovné hodiny a zmenová práca sú spojené so škodlivými vzorcami pitia a medzi zmenovými pracovníkmi pretrvávajú mýty, ako napríklad že ‘alkohol pomáha so spánkom’,“ hovorí.

„Zamestnávatelia musia poskytovať vzdelávanie o skutočných účinkoch alkoholu, podporovať rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a ponúkať podporu pri zvládaní stresu. Tieto kroky môžu mať skutočný význam.

„Na pracoviskách, ktoré vyžadujú dlhé pracovné hodiny alebo fungujú v zmenových režimoch, by mohli byť veľmi užitočné cielené stratégie na zníženie škôd súvisiacich s alkoholom.“

Hoci štúdia prináša cenné poznatky, autori upozorňujú, že zistenia poukazujú na súvislosti, nie na priame príčinné vzťahy. Napriek tomu sú vzorce dostatočne silné na to, aby informovali tvorbu politík a programov zdravia na pracovisku.

Podľa Di Censa sú kľúčové cielené prístupy. „Medzi najviac ohrozené skupiny patria mladší muži a pracovníci v fyzicky náročných profesiách, ako sú manuálni pracovníci. Zameranie sa na tieto skupiny prostredníctvom relevantných posolstiev a podpory môže priniesť skutočný rozdiel,“ hovorí.

„Tým, že si uvedomíme, ako sa pracovné podmienky prelínajú s návykmi v oblasti pitia alkoholu, môžu zamestnávatelia a tvorcovia politík pomôcť vytvárať zdravšie prostredie pre všetkých,“ uzavrel výskumník.