VIDEO: Šesť rád na boj s jarnou únavou

Únava, ospalosť, bolesti hlavy, slabosť a nedostatok energie? Aj to sú jedny z príznakov jarnej únavy. Tá prichádza práve v tomto období, počas prvých jarných týždňov, keď u ľudí nastávajú nečakané zmeny zabehnutého cyklu. Na to, ako sa prejavuje jarná únava a ako jej predísť, sme sa opýtali zdravotníčky a špecialistky na zdravie Svetlany Milanov.

VIDEO: Pozrite si rozhovor so zdravotníčkou a špecialistkou na zdravie Svetlanou Milanov o tom, čo spôsobuje jarnú únavu a ako jej možno predísť.

Video

Viac videí a relácií si pozrite v TV Pravda.

Jarnú únavu spôsobuje viacero faktorov, jedným z najdôležitejších je fakt, že sa striedajú štyri ročné obdobia. Rady zdravotníčky a špecialistky na zdravie Svetlany Milanov si pozrite vo videu TV Pravda.

Témy: zdravie únava jarná únava ospalosť

Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"

debata

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem

Súvisiace články

Jarná únava alebo vážnejšie ochorenie?

Zdravie a prevencia | pred 8 rokmi

Únava, depresie, slabá imunita? Vitamínu B12 máte dosť?

Zdravá výživa | pred 11 rokmi

Nespavosť sa zdolať dá. Poradíme vám, ako...

Zdravý život | pred 16 rokmi

VIDEO: Prebdeli ste volebnú noc? Toto sú najväčšie chyby pri zaspávaní

Zdravie a prevencia | pred 7 rokmi