Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Nedostatok spánku cez víkendy vedie k detskej obezite
Nedostatok spánku počas víkendu prispieva k detskej obezite. Uvádza to štúdia zverejnená v americkom odbornom časopisu Pediatrics, z ktorej cituje agentúra Reuters.
Nielen fast-foodové jedlá stoja za obezitou detí. Prispieva k nim aj nedostatok spánku.
Problémy s nadváhou má pritom mnoho amerických detí, obéznych je asi šestina.
Vedci dlhodobo sledovali deti vo veku od štyroch do desiatich rokov a zisťovali, koľko hodín denne spia a či si udržiavajú pravidelný spánkový rytmus. Ukázalo sa, že deti bez ohľadu na hmotnosť v priemere spia osem hodín denne. Medzi obéznymi deťmi ale boli väčšie rozdiely medzi jednotlivými dňami, keď cez víkend bola dĺžka ich spánku v priemere o dvadsať minút kratšia ako u ostatných detí.
„Domnievame sa, že postupnosť je nasledujúca. Deti menej spia, viac jedia, menej cvičia, pretože sú unavené a kvôli tomu priberajú na váhe,“ uviedol lekár David Gozal z Chicagskej univerzity. ktorý patril medzi autorov štúdie.
Výsledky výskumu podľa neho potvrdzujú dlhoročné pozorovania detských lekárov. „Za posledných päťdesiat rokov sme videli, ako medzi deťmi rastie miera obezity. Zároveň sa u detí skracovala doba spánku,“ uviedol Gozal. Podotkol pritom, že aj priemerných osem hodín, na ktoré štúdia poukázala, je u detí do desiatich rokov málo. Tak staré deti by mali spať o hodinu dlhšiu.
Obezita predstavuje pre americkú spoločnosť veľký problém. Trpí ňou 26,7 percenta obyvateľov USA, medzi deťmi je to šestina. Za hlavné príčiny sa označuje nekvalitná strava zložená z kalorických jedál plných cukru a tuku a nedostatok telesnej aktivity. Do boja proti detskej obezite sa zapojila aj americká prvá dáma Michelle Obamová.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
