Odborník na výživu: Škodí káva zdraviu, alebo je to superpotravina?
Na kávu sa názory líšia už odpradávna. Škodí nám, alebo prospieva? Nič nie je len negatívne, alebo úplne ružové. Poďme sa s odborníkom na výživu Petrom Havlíčkom pozrieť na to dobré, čo nám dáva káva. Má vysoký obsah antioxidantov. Kofeín je mozgový stimulant, povzbudzuje krátkodobú pamäť. Káva pôsobí preventívne proti neurodegeneratívnym ochoreniam (Parkinson, Alzheimer), diabetu 2. typu, depresii a možno dokonca predlžuje život o niekoľko rokov! A čo tie negatíva?
Video
Petr Havlíček tentoraz na tému kávy. Nazdravie?
Petr Havlíček (* 1969) je jeden z najznámejších českých výživových poradcov. Je absolventom Vysokej školy poľnohospodárskej v Brne, výživou a zdravým životným štýlom sa zaoberá už od roku 1995. Najviac sa zapísal do povedomia osemročným účinkovaním v seriáli TV Prima „Ste to, čo jete“, mal tiež obľúbený program na Rádiu Impuls, o výžive napísal 6 kníh. K jeho klientom patria či patrili mnohí vrcholoví športovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) aj ďalšie celebrity.
Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.
Súvisiace články
Zdravá výživa | pred 4 rokmi
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
