Chráňte sa dostatočne pred slnkom. Určite si svoj fototyp!
Spoznajte svoj fototyp a podľa toho sa riaďte pri výbere opaľovacích prípravkov či odhadu dĺžky pobytu na slnku.
| Kožný fototyp | Charakteristika | Reakcia kože na slnko | Hranica sčervenania kože bez ochrany |
| I. | veľmi svetlá koža, ryšavé vlasy, pehy | vždy sa spáli, niekedy sa opáli do červena, nikdy nepigmentuje | 10 minút |
| II. | svetlá koža, svetlé vlasy | vždy sa opáli do červena, niekedy slabo pigmentuje | 10–20 minút |
| III. | stredne svetlá koža, tmavoplavé až tmavé vlasy | niekedy sa opáli do červena, zriedkavo sa spáli, vždy pigmentuje | 20–30 minút |
| IV. | tmavá koža, tmavé vlasy | nikdy sa nespáli, veľmi dobre pigmentuje | 45 minút |
Súvisiace články
Zdravá krása | pred 13 rokmi
Ako si chrániť kožu pred slnkom
Zdravá krása
|
pred 13 rokmi
|
1
Slnko – zázračná továreň na energiu, aj zabijak
Zdravá krása
|
pred 13 rokmi
|
2
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
