Nie ste na to sami: Pýtajte sa anonymne odborníkov na duševné zdravie
Hovoríte s niekým o tom, čo prežívate? Ak nie, skúste to anonymne a bezpečne na našej stránke. Možno práve to je prvý krok k úľave.
Aj silní ľudia potrebujú občas pomoc. Nie je to slabosť – je to znak zodpovednosti voči sebe samému. Práve preto vznikla nová stránka Duševné zdravie na webe Pravda.sk, kde môžete anonymne položiť otázku psychológovi a získať odbornú odpoveď. Vaša otázka zároveň môže pomôcť iným – odpovede sú totiž verejné a môžu byť inšpiráciou aj pre tých, ktorí sa ešte neodhodlali prehovoriť.
Projekt, ktorý prináša pomoc aj nádej
Stránku Duševné zdravie pripravila redakcia Pravda.sk v spolupráci so zdravotnou poisťovňou Dôvera. Spoločne chceme búrať stigmu okolo psychických problémov a ukázať, že starostlivosť o psychiku by mala byť rovnako prirodzená ako starostlivosť o telo.
Na stránke nájdete:
- možnosť anonymne položiť otázku psychológovi,
- odborné odpovede od kvalifikovaných psychológov,
- inšpiratívne otázky a príbehy od iných návštevníkov,
- šancu vyhrať voucher na online konzultáciu s odborníkom z Hedepy.
Každý, kto položí na stránke dusevnezdravie.pravda.sk otázku do 30. júna 2025, sa môže zapojiť do súťaže o voucher na bezplatnú online terapiu Hedepy. Možno práve tento krok vás posunie bližšie k riešeniu toho, čo vás trápi.
Duševné zdravie nie je luxus
Psychické zdravie býva často podceňované – až do chvíle, kým sa niečo pokazí. Úzkosti, depresie, vyhorenie, panické ataky, problémy vo vzťahoch či v práci… Týkajú sa každého z nás. Aj keď ich nie vždy vidno navonok, môžu výrazne ovplyvniť kvalitu nášho života.
Dobrou správou je, že existuje pomoc. Odborníci sú tu pre vás, pripravení vás vypočuť a nasmerovať. A vďaka projektu Duševné zdravie máte možnosť spraviť prvý krok bez hanby, bez obáv a anonymne.
Nie ste sami
Ak vás niečo trápi, vedzte, že v tom nie ste sami. Vyhľadať pomoc je prejav odvahy. A vďaka stránke Duševné zdravie na Pravda.sk je to teraz jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.
Navštívte stránku dusevnezdravie.pravda.sk, položte svoju otázku alebo si prečítajte, čo riešia iní. Inšpirujte sa. Zastavte sa. Dýchajte. Pomoc je bližšie, než si myslíte.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.
