Happytarián Bednařík: Tri dôležité veci, ktoré nás robia šťastnými

O šťastí rozpráva psychológ a „happytarián“ Aleš Bednařík

Vo videu sa dozviete odpovede na tieto otázky:

• Kto je to happytarián?
• Čo je to šťastie? Ako sa definuje v psychológii?
• Čo je to krátkodobé šťastie?
• Čo je to dlhodobé šťastie? Na čom stavia?
• Čo znamená schopnosť byť v prítomnosti a uvedomovať si, čo sa deje, samého seba?
• Čo je to mindfullness?
• Sú šťastnejší ľudia, ktorí vedia ovládať negatívne emócie?
• Ako sa správať/reagovať v situácii, keď je váš šéf alebo klient veľmi nepríjemný?
• Ako používať každý deň zručnosť nazývanú vďačnosťou?
• „Svätá trojica“ postavená na našej prirodzenosti – čo robiť, aby sme boli šťastnejší?

Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"

debata

zdielať

zdielať

tlačiť

odoberať

Notifikácie Google News

mReportér

Zdielajte článok

• facebook
• X.com
• whats app
• Skopírovať link

Vážení čitatelia, pod týmto článkom sme neumožnili diskusiu

Obsah článku a skúsenosti s administráciou debát nám dávajú predpoklad, že aj na tomto mieste by pribúdali prevažne príspevky, ktoré by boli v rozpore s pravidlami debaty aj dobrými mravmi.

Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na slušné debaty pod inými článkami.

Rozumiem