Každé štvrté dieťa má nadváhu. WHO upozorňuje na alarmujúce čísla. Odborníci hovoria o nebezpečnom trende
Obezita je v dnešnej dobe veľmi rozšírená a týka sa čoraz väčšieho počtu ľudí bez ohľadu na vek. Nejde pritom len o vzhľad či pár kíl navyše. Obezita môže negatívne ovplyvniť zdravie, spôsobovať problémy so srdcom, cukrovkou alebo tlakom.
Video
Zvyšujú riziko rakoviny semenníkov tesné slipy či jazda na bicykli? O rakovine mladých mužov hovoríme s onkológom docentom Chovancom
Zdroj:
Ivan Majerský
tv
Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že situácia je vážna najmä u detí. Podľa najnovších údajov dosahuje detská obezita v Európe alarmujúce hodnoty a stáva sa rastúcim problémom spoločnosti.
Za pribúdajúcimi kilami často stojí málo pohybu, rýchle stravovanie, veľa sladkostí či dlhé sedenie pri obrazovkách. Mnohí rodičia aj školy hľadajú spôsob, ako deti viesť k zdravším návykom a zabrániť tomu, aby sa obezita stala dlhodobým zdravotným problémom. V článku si vysvetlíme, prečo čísla rastú a ako s obezitou bojovať v praxi.
Obezita u detí v Európe
Hoci sa v niektorých krajinách rast detskej obezity podľa odborníkov mierne spomalil, čísla sú stále príliš vysoké. Najnovšie údaje upozorňujú, že obezita u detí v Európe je vážny problém a môže mať vážne následky na zdravie.
Výskum Svetovej zdravotníckej organizácie ukazuje, že v Európe má nadváhu približne každé štvrté malé dieťa. Obezita pre malé deti predstavuje vážne zdravotné riziká. Najhoršia situácia je v južnej Európe, kde s obezitou bojuje takmer pätina detí.
Detská obezita zvyšuje riziko vzniku cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení, rakoviny, mozgovej príhody aj ďalších problémov v dospelosti. Preto je dôležité riešiť ju včas, podporovať zdravé stravovanie a dostatok pohybu už od detského veku.
„V priemere naprieč zapojenými krajinami malo 1 z 4 detí (25 %) vo veku 7–9 rokov nadváhu (vrátane obezity) a 1 z 10 detí (11 %) trpelo obezitou. Chlapci (13 %) mali obezitu častejšie ako dievčatá (9 %) a výskyt sa medzi jednotlivými krajinami výrazne líšil, informuje“ WHO v tlačovej správe.
Rodičia obezitu svojich detí často nevidia
Prieskum zahŕňal údaje od približne 470 000 detí vo veku 6 až 9 rokov z 37 európskych krajín. Odborníci získali aj informácie o stravovaní a návykoch od viac než 150 000 z nich. Výsledky ukázali, že obezita sa častejšie vyskytuje u chlapcov (13 %) než u dievčat (9 %).
Hoci sa v niektorých krajinách výskyt obezity mierne stabilizoval, odborníci upozorňujú, že situácia je stále vážna. Rodičia navyše často neodhadnú váhu svojich detí správne. Až 66 % detí s nadváhou malo rodičov, ktorí si mysleli, že ich hmotnosť je normálna alebo dokonca nízka.
- Stravovacie návyky detí v Európe:
- zeleninu denne je len 32 % detí
- sladkosti pravidelne konzumuje 41 % detí
- sladké nápoje pije 29 % detí
- slané pochutiny si viac než trikrát týždenne dopraje 16 % detí
- deti rodičov s vyšším vzdelaním sa vo všeobecnosti stravujú zdravšie
Výsledky ukázali aj to, že deti trávia veľa času pri obrazovkách. Počas bežných dní je aspoň dve hodiny denne online alebo pred obrazovkou približne 42 % detí. Cez víkend je tento podiel ešte vyšší, až 78 %.
WHO odporúča, aby štáty vytvárali pre deti zdravšie prostredie. Jednou z možností je zvýšiť dane na sladené nápoje a nezdravé potraviny, zlepšiť kvalitu školských jedál a podporovať viac pohybu a športu.
Súvisiace články
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.