2.7.2022
Nie je orech ako orech. Radšej vlašský ako mandle. Ako je to s tukmi v nich?
-
2.7.2022
-
25.6.2022
Ten Smlsal: Prečo nedokážeme vstať hneď na prvé zvonenie budíka? Rady, ako sa to naučiť
-
18.6.2022
Ten Smlsal: Učiteľ autoškoly ušiel z auta. Nezvládol, ako šoféruje skúsený vodič
-
10.6.2022
Ten Smlsal: 4 triky, ako otvoriť mikroténový sáčok aj suchými prstami
-
29.6.2021
Ako vyzerá mláďa plameniaka? Nie je vôbec ružové!
-
5.3.2021
Komiks namiesto učebnice? Prečo nie! Hrdinovia klímy idú do slovenských škôl
-
19.2.2021
Superbranding - nový formát inzercie
-
14.2.2021
Valentínska kampaň na Pravde
-
30.9.2020
100 rokov s vami. V dobrom aj zlom. Pravda
-
20.9.2020
Pravda je len jedna
-
20.9.2020
Sto rokov s vami. V dobrom aj v zlom. Pravda
-
14.7.2020
Krása v horách ukrytá. O novej knižke Ota Rozložníka na ahojmama.sk
-
24.1.2020
AhojMama: Speváčka Misha a jej dvojičky hovoria po anglicky
-
31.10.2019
Cvičenie nepozná hranicu veku
-
7.7.2019
Na akú zložku netreba pri chudnutí zabudnúť? Vláknina je ako kypridlo
Orechy sú zdrojom tukov, vlákniny či bielkovín. Takisto obsahujú množstvo vitamínov a minerálov vrátane horčíka a vitamínu E. Obsah tuku v orechoch pozostáva z omega 6 a omega 3 mastných kyselín, ale obsahujú aj nasýtené tuky.