#sedavé zamestnanie

Nemáte čas na cvičenie? Tu je jeden trik, ktorý vám pomôže schudnúť a udržať sa fit mentálne aj telesne

Zdravý život | pred 9 mesiacmi

„Zabíjate“ svoj metabolizmus bez toho, aby ste o tom vedeli: Týmto tichým zlozvykom trpia milióny ľudí. Ako s ním zatočiť?

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom

Máte nepokojné noci a problémy so spánkom? Toto môže byť dôvod, vôbec nemusí ísť o zdravotný problém

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom | 1

Ničí vám sedavá práca chrbát? Experti radia, ako s tým bojovať

Zdravie a prevencia | pred 1 rokom

Ministerstvo práce už vypláca nový príspevok, najviac vo výške 1 318,53 eura mesačne. Kto má nárok?

Ako vybaviť | pred 2 rokmi | 3

Bolesť chrbta neignorujte, vedie k vážnym problémom, lieky na bolesť ale situáciu nevyriešia

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi | 1

Máte sedavé zamestnanie? Spoznajte pravidlo 60 sekúnd, výrazne pomôžete svojmu telu

Zdravý život | pred 2 rokmi

Dokážeme chudnúť aj pri státí? A prečo je dlhé sedenie katastrofou?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Je 10-tisíc krokov nové magické číslo? Koľko kalórií takto minieme?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Raz za hodinu je málo. Ako často sa treba rozhýbať pri sedavom zamestnaní?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Sedavé zamestnanie je podpísané pod množstvo problémov! Hýbať sa jednoducho musíme, robte aspoň toto

Zdravý život | pred 3 rokmi

Pozor, vďaka týmto nečakaným veciam priberáte. Aj keď si myslíte, že nie!

Zdravý život | pred 4 rokmi

Počet chorôb z povolania enormne rastie. Je takmer dvojnásobný

Ako vybaviť | pred 4 rokmi

Tipy, ktoré vám zlepšia zdravie do jednej minúty

Zdravý život | pred 4 rokmi

Dlhé sedenie a home office k tomu = katastrofa pre naše telo! Tu je plán záchrany

Zdravý život | pred 5 rokmi

Koľko minút denne sa musíte hýbať, ak sedíte 8 hodín za počítačom?

Zdravý život | pred 6 rokmi

8 hodín sedenia = bolestivá daň! Office joga stuhnutú chrbticu rozhýbe, pozrite sa

Zdravý život | pred 7 rokmi

Riziko rakoviny hrubého čreva stúpa každou presedenou minútou

Zdravie a prevencia | pred 7 rokmi | 3

Dynamický sed: Stolička nemusí mať štyri nohy

Zdravý relax | pred 8 rokmi

Problém s ťažkými nohami? Vstať a cvičiť!

Zdravý relax | pred 11 rokmi