#pohyb

Chcete sa začať hýbať? Tento pohyb je na začiatok ideálny a stačí polhodinka denne

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Športujete na čerstvom vzduchu? Chvályhodné, ale číha na vás tento nebezpečný druh rakoviny

Zdravý relax | pred 2 rokmi

Chudnutie nemusí byť veda. Takto to pôjde skoro samo

Zdravý život | pred 2 rokmi

Ženy majú z cvičenia väčší zdravotný prospech ako muži, zistila štúdia

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Overené tipy, ako pôsobiť mladšie, aj keď vek hovorí niečo iné

Zdravý život | pred 2 rokmi

Až 1,8 milióna Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Lekár radí, ako schudnúť

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

5 najčastejších chýb pri domácom meraní tlaku. Prečo musí byť ruka položená na pevnej podložke?

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Cukrovke a vysokému tlaku sa vyhnite pohybom. Aké športy sú v tomto smere najlepšie?

Zdravie a prevencia | pred 2 rokmi

Sú lepšie ako vitamínové doplnky. 10 top potravín pre kĺby, ktoré vás zbavia bolesti a určite ich máte aj doma

Seniori | pred 2 rokmi | 4

Zníži vysoký tlak a hladinu cukru, odstráni bolesti hlavy, kĺbov aj opuchy nôh. A môže ho mať každý zadarmo

Seniori | pred 2 rokmi | 3

Tréner radí: Ako si neublížiť v posilňovni a získať postavu snov

Zdravý život | pred 2 rokmi

Ako sa udržujú fit celebrity? Toto sú triky, ktoré pomôžu aj vám

Krása a móda | pred 2 rokmi

5 tipov, vďaka ktorým si môžete radikálne zlepšiť zdravie a nič vás to nebude stáť

Zdravý život | pred 2 rokmi

Zaručte svojmu dieťaťu aktívny životný štýl aj počas jesene: Ako? Toto radíme

Rodina | pred 2 rokmi

Ako sa vyhnúť infarktu po šesťdesiatke? Je to jednoduché a úplne zadarmo

Seniori | pred 2 rokmi | 4

Dokážeme chudnúť aj pri státí? A prečo je dlhé sedenie katastrofou?

Zdravý život | pred 3 rokmi

Viete, či správne chodíte? Aké sú typy chôdze?

Zdravý relax | pred 3 rokmi

10 000 krokov denne? Stačí menej ako polovica a... predĺžite si život, odkazujú vedci

Zdravý život | pred 3 rokmi

5 neprávd o chudnutí. Tieto vám naozaj nepomôže dať dole kilá

Zdravý život | pred 3 rokmi | 1

Ako udržať v tele hladinu vápnika potrebného pre kosti? A tieto faktory znižujú jeho vstrebávanie

Zdravá výživa | pred 3 rokmi