Nielen Gere! Podobný recept na dobrú formu v pokročilom veku majú aj Ford či Douglas. V strave urobili túto zmenu
Harrison Ford (82) aktuálne potešil fanúšikov na podujatí Comic-Con v San Diegu.
82-ročný herec a slávny filmový Indiana Jones bol súčasŤou delegácie pripravovanej novinky Comic-Con Captain America: Nový svet. Napriek pokročilému veku Ford rozhodne nepôsobí na fanúšikov ako hollywoodsky dôchodca. Herec je aktívny aj pred kamerami, minulý rok s veľkým úspechom absolvoval šnúru premiér filmu Indiana Jones a nástroj osudu, piaty diel série o dobrodružnom archeológovi. O vystúpenia herca na červených kobercoch tak nie je núdza, po svojom boku na nich zvyčajne má svoju očarujúcu manželku, herečku Calistu Flockhart (59).
Ford pripisuje väčšinu svojej kondície tomu, čo nazýva „nudné“, ale zdravé jedlá. V niekoľkých rozhovoroch opísal, že sa rozhodol odstrániť zo svojej každodennej stravy mäso, pretože má nepriaznivé účinky na jeho telo a planétu. „Som unavený z jedenia mäsa a viem, že to nie je dobré pre planétu ani pre mňa,“ vysvetlil. Drží prísnu diétu založenú na rybách a množstve zeleniny. Čo sa športu týka, miluje bicyklovanie a tomu sa snaží venovať denne.
Pozvania pred objektívy gala podujatí neodmieta ani ďalší slávny hollywoodsky „dôchodca“, oscarový Michael Douglas, ktorý v septembri oslávi 80-ku. Len pred pár dňami si prevzal na festivale na ostrove Malorka ocenenie z rúk kráľovnej Letizie. Hoci zvyčajne aj jeho na podobných podujatiach sprevádza jeho manželka, herečka Catherine Zeta-Jones (54), v Španielsku ju objektívy nezachytili. Herec si však zapózoval spolu s očarujúcou Letiziou. Ako prezradil pred časom pre nemecký Bild, aby si aj v pokročilom veku udržal zdravie a kondíciu, dáva si pozor na zdravú stravu: „Už nejem lepok. To je dobré pre pamäť. Okrem toho skoro vôbec nejem hovädzie mäso, hlavne z environmentálnych dôvodov.“ Štyrikrát týždenne cvičí: „Pol hodiny kardio a pol hodiny strečing. Potom ešte hodinu cvičím brušné svaly a dvíham činky.“
A napokon, neodolateľný Richard Gere, ktorému patrilo tohtoročné Cannes. Niekdajší držiteľ titulu najpríťažlivejšieho muža planéty koncom augusta oslávi 75. narodeniny. V Cannes, ale aj na iných podujatiach, ho vytrvalo sprevádza jeho 41-ročná manželka Alejandra Silva. Ako sme pred časom informovali na stránke Pravda.sk, filmový idol sa udržiava vo skvelej kondícii aj vďaka vegetariánskej strave či pravidelnej meditácii, ktorá ho nabíja energiou – viac tu.
Obmedzenie príjmu mäsa v strave a pravidelný pohyb – nejde o žiadne svetoborné novinky, len ich treba dodržiavať. U spomínaných hviezd tento recept, ako vidieť, funguje.
Rekonštrukcia zastávky MHD v centre Košíc prinesie obmedzenia cestujúcim aj vodičom. Ľudia šomrú, vraj potrvá pridlho.
Pozrite sa sem. Svyrydenková uviedla, že vláda si kladie za cieľ získať takmer desať miliárd hrivien z rozsiahlych privatizácií.